Bewegingsvrijheid met Zeker Bewegen
Bewoog u vroeger moeiteloos, maar merkt u dat dit nu minder vanzelfsprekend is? Noordzij Sports helpt u graag om weer met vertrouwen en plezier in beweging te komen met Zeker Bewegen!
Wat kunt u verwachten?
✔️ Spierversterkende oefeningen en balanstraining
✔️ Leren hoe u veilig kunt vallen
✔️ Technieken om zelfstandig op te staan
✔️ Meer bewegingsvrijheid en zelfvertrouwen
De trainingen worden uitsluitend gegeven door een gecertificeerde Zeker Bewegen-instructeurs met een Budo-opleiding en zijn speciaal ontworpen om uw mobiliteit en stabiliteit te verbeteren.
Waarom Zeker Bewegen?
Dit erkende programma van de Judo Bond Nederland (JBN) helpt senioren hun fysieke vaardigheden te versterken.
Na de cursus:
✔️ Heeft u een betere conditie en sterkere spieren
✔️ Kunt u uw evenwicht beter bewaren
✔️ Weet u hoe u valincidenten voorkomt en de impact ervan verkleint
✔️ Beweegt u met meer zekerheid en gemak
Doe mee!
Wilt u kennismaken met Zeker Bewegen bij Noordzij Sports?
Neem contact met ons. Wij helpen u graag om weer vrij en zeker te bewegen! Bovendien vergoeden sommige zorgverzekeraars (een deel van) de kosten, dus controleer uw polisvoorwaarden!
